Жизнь современного делового и активного мужчины, постоянно связан сегодня со множеством стрессов, беспокойств и переживаний. Пытаясь снять стресс с помощью алкоголя, многие представители сильного пола заметили, что это имеет временный эффект и не решает проблему. Медицинские препараты также не всегда оказываются эффективными и действенными, а их выбор должен сопровождаться консультацией специалиста или лечащего врача.
Для того, чтобы снять стрессы и последствия, связанные с ним, в виде бессонницы, апатии, хронического переутомления и раздражительности, необходимо уделить внимание приему витаминных комплексов, способных стабилизировать жизнедеятельность систем и функций организма.
Избавляемся от стресса быстро и эффективно
В качестве основных способов снизить влияние стресса и его последствий для организма, специалисты рекомендуют следующие:
- Употребление безалкогольных напитков и продуктов питания, содержащих максимальное количество витаминов групп А, В, С и РР, а также микроэлементов и других полезных веществ;
- Регулярная утренняя зарядка и занятия спортом на свежем воздухе, в виде пробежек или упражнений, а также купание в естественных и искусственных водоемах;
- Романтический ужин при свечах в домашней обстановке или ресторане, с любимым человеком или дружеская встреча в небольшом кругу;
- Ванны с ароматическими маслами, солям и другими веществами, способствующими расслаблению;
- Массаж головы собственными руками или профессиональная услуга от специалистов.
Это далеко не полный перечень методов, которые можно использовать, когда стресс, раздражительность и усталость дают о себе знать. Хотя все эти способы не требуют каких-то больших расходов, они не во всех случаях могут оказаться эффективными. Для некоторых мужчин, единственным способом борьбы со стрессом, является прием препаратов, рекомендованных лечащим врачом.
Одним из эффективных средств, уже показавшим успешный результат на практике, является универсальный витаминный комплекс Orthomol Vital M, который помог уже многим мужчинам не только избавиться от негативных последствий стресса, но и не испытывать их снова.
Отличительными особенностями витаминного комплекса Orthomol Vital M являются:
- Сбалансированное содержание витаминов групп А, В, С и Е, положительно влияющих на иммунную и сердечно-сосудистую систему;
- Достаточным количеством цинка, железа, кальция и селена, способствующих укреплению волос и ногтей;
- Наличие Омега-3 жирных кислот, способствующих улучшению интеллектуальных способностей и работе мозга.